Travailler avec les traumatismes relationnels.

Certificat de spécialisation complété au 15/07/2024 ✅🎓 

Cette formation m'a apporté une étude approfondie de la théorie de l'attachement proposée en 1960 par John Bowlby, Mary Ainsworth et Mary Main principalement (lui même appuyé sur le travail de Winnicott), de son évolution jusqu'à nos jours, et de ce que cela signifie pour le travail thérapeutique avec des personnes qui ont vécu un/des traumatisme.s relationnel, et comment ses impacts peuvent être inversés grâce au développement d'une base sécurisée et conduire à ce que l'on appelle un « attachement sécure acquis », via une posture et un accompagnement thérapeutique spécifique et adapté.

Pour être plus claire, j'ai effectué cette formation professionnelle de manière passionnée, choisissant de me spécialiser sur les troubles relationnels humains. Ça m'a permis d'être toujours mieux outillé en tant que praticien par l'hypnose ericksonienne, et vous accompagner au mieux (mais aussi à titre personnel, ce qui va de pair je crois).  

Cette théorie vient mettre en lumière l'impact de l'environnement familial sur nos structures identitaires, et les comportements qui peuvent s'ancrer très tôt dans le développement psychique, devenant des automatismes inconscients (conditionnement).🧠

Les comportements associés à ce genre de Trauma sont considérablement répandus, largement incompris, et évidemment la plupart du temps subis.

On peut par exemple y retrouver:

•  Le sentiment de retomber encore et encore sur les mêmes schémas répétitifs en amour. Enthousiaste au premiers abords, et se rendre compte ensuite que la relation résonne étonnamment de la même manière que la précédente. Une histoire qui semble sans fin… 🔁

•  Avoir le sentiment de ne pas arriver à prendre son temps, se retrouver très rapidement à se sentir à croc à l'autre, fusionnel, complètement dépendant affectivement, envouté… 😵‍💫

•  Ou au contraire ne pas arriver à se laisser aller, sans cesse garder une distance malgré l'enthousiasme des premiers jours. Malgré les preuves d'amour, la garde ne descend pas… une difficulté à faire confiance, à croire en l'amour… 🥷

•  Pour certains, les relations peuvent même résonner comme une vraie perte de contrôle. Le sentiment que le rapprochement intime vient déclencher une sorte de chaos interne. À la fois extrêmement passionnel, et dans le même temps profondément terrifiant… ce qui est dans ce cas là, terriblement déstabilisant pour celui ou celle qui le vit, comme pour son ou sa partenaire qui s'en trouvera décontenancé et perdu… 🫨

(La dynamique bien connu du: Fuis moi je te suis, suis moi je te fuis)

Dans ces deux derniers cas de figures, on y retrouve souvent les fameux Hypersensibles (dont je fais partie), étant particulièrement dans l'analyse, si ce n'est pas pour certains la sur analyse, et l'hypervigilance…🧐

Ca peut évidemment venir interférer dans les relations plus proche encore, les relations intrafamiliale:

•  Le sentiment que son enfant/ado prend de plus en plus de distance, qu'il se ferme sans comprendre le pourquoi du comment. Le sentir globalement triste et/ou en colère sans arriver à identifier le pourquoi…

•  Un enfant qui ne parvient pas à couper le lien pour se mêler au monde, pour explorer son chemin en sécurité, comme s'il ne parvenait pas à s'éloigner du nid…

•  Ou au contraire un enfant avec qui le dialogue rompu, fermé et souvent en colère, solitaire, parfois même étrangement ''trop indépendant''… regard fuyant, ne parlant pas ou très peu…

• Etc...

Souvent, le changement de positionnement en tant que parent, a un impact stratosphérique sur l'enfant/ado lui-même (systémie familiale).

Le changement de positionnement dans les relations intimes ou amicales, elles, vont inévitablement générer du mouvement dans les interactions qui potentiellement, vont conduire le/la partenaire de vie (ou amis) à modifier leurs positionnements par synchronicité, ou éventuellement à quitter le navire…(systémique sociale)

S'aligner à ses valeurs à parfois un coût… 🫣

L'hypnose peut apporter des outils précieux pour appréhender son Stress et son Anxiété d'une part, mais aussi des perceptions nouvelles, des ''compréhensions'' quant à ses propres fonctionnements, qui ne sont que des ''mécanismes d'adaptation'', mais aussi sur ceux de l'autre, qui sont parfois totalement diffèrent des siens, et de ce fait déroutant. Pour certains, les relations deviennent si anxiogène par moment, qu'ils peuvent être amenés à être submergés par des Crises d'Angoisse.

Se faire accompagner peut permettre de résoudre les conflits de manière saine, de rejoindre l'autre dans son monde interne, et de se rapprocher pour vibrer plus fort, à l'unisson.

Voire pourquoi pas, de prendre la décision de se quitter en toute conscience et sans s'abîmer l'un l'autre, dans le respect de vos mondes respectifs… 🫂

Il est question dans ce genre de demande d'accompagnement qui est de l'ordre de l'identitaire, de mécanismes bien ancrés, d'une réelle consistance et engagement envers vous-même et l'accompagnant. S'engager à faire un vrai travail de fond, particulièrement éprouvant, mais nécessaire à progressivement glisser vers des relations plus saines et moins pénibles, et être capable à terme de te féliciter d'incarner pleinement un ''attachement sécure acquis'' qui est un véritable Game Changer. ❤️‍🩹